Considerado por muchos el deporte básico, porque
no solo conjuga acciones fundamentales del hombre como es caminar,
trotar, saltar y lanzar sino porque su práctica es condición
elemental para la practica de los demás deportes.
Se considera fundamental en la práctica del atletismo los
siguientes movimientos estereotipados.
Ø
Caminar. Es una sucesión de
pasos
Ø Correr. Es una sucesión de pasos acelerados.
Ø
Trotar. Es una sucesión de pasos con
una aceleración moderada.
Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a
la condición
de la prueba son indispensables para las pruebas
de pista
Ø
Saltar .Es proyectar
el caminar en forma aérea, lo que se convierte automáticamente en
una fase de vuelo, la cual esta precedida del despegue y seguida de la
caída.
Ø
Lanzar Es impulsar un
objeto con la mano y con un fin determinado.viene precedido de un
impulso y su finalización debe ajustarse a las condiciones de la
prueba.
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